Vandring

Idag har vi varit på Frostavallen och vandrat en mil. Det var skönt att vara i skogen, att lyssna på naturens ljud och våra steg mot stigarna. Det var mysigt att fika under ett träd medan regnet så smått började dugga ner utanför lövmassorna. Det var underbart att slippa se och höra andra människor. Det gröna och vackra i naturen hjälper mig att släppa stressen, det får känslorna att komma upp till ytan, så att de sen kan lämnas därhän.

Det är något speciellt med att bli smutsig också, vätan som tränger in i skorna så att det slafsar när man går. Leran som stänker upp på benen. Det blir som att vara i naturen på riktigt, att livet kommer närmare, att jag inte bara motionerar, utan faktiskt finns i ett sammanhang.

Det har alltså varit en bra dag