Ibland när jag inte har något bättre för mig lyssnar jag på Kropp och Själ på Sveriges Radio Play. Häromdagen trillade jag över ett intressant avsnitt om Vätskemyten. Det handlar om trenden att hälla i sig vatten i tid och otid. De utreder om det är hälsosamt och det visar sig att det kan vara farligt att dricka för mycket vatten, till och med dödligt, detta eftersom cellerna sväller och saltbalansen i kroppen påverkas.
Ett råd får man av programmet, drick när du är törstig så kommer det att gå bra.
Programmet är väl värt att lyssna på och jag hoppas att du kan hitta det genom att klicka på länken ovan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar